年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【NOW健而婷】薑黃根萃取(60顆-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【NOW健而婷】薑黃根萃取(60顆-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【NOW健而婷】薑黃根萃取(60顆-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【NOW健而婷】薑黃根萃取(60顆-瓶)的詳細介紹如下:



薑黃素（Curcumin）



存在於薑黃中，在印度及亞洲曾被應用超過5000年以上的歷史。



薑黃（Curcuma）是一種地下根莖植物，即俗稱之鬱金 (Tumeric)。



薑黃外型似薑，但與食用生薑作用完全不相同，薑黃能提煉出高含量的助益成分「薑黃素」，也因此成為維持健康的保健品。在日本，薑黃具有悠久的保健歷史，而沖繩島的人民把薑黃作為奉獻給天皇的神聖貢品，由此可知日本對於薑黃保健作用的肯定。日本人愛用薑黃的習慣一直流傳至今，「拼命三郎」型的日本上班族總習慣在加班、應酬前後食用薑黃保健品來維持每天的活力與健康。薑黃素萃取成本昂貴，購買時不要只看價格，認清每顆的薑黃素含量與純度，才不會因小失大。







【NOW健而婷】薑黃根萃取(60顆-瓶)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 美國
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否
適用族群
  • 男性
促進代謝推薦成份
  • 其它










商品名稱：薑黃根萃取膠囊食品
內容量：60顆(植物硬膠囊，純素可食)
主成份：每次用量(1顆)含-薑黃根萃取-665 毫克(內含:95%薑黃素)。
用法用量：1次1顆，1天2次，餐後以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
注意事項：
．孕婦、哺乳婦或患有肝病、膽囊疾病者食用前請先詢問醫師。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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蘋果公司五日舉行全球開發者大會（ＷＷＤＣ），全球市場副總裁席勒宣布蘋果近三年推出的第一項新產品智慧喇叭HomePod，蘋果表示，「我們真的相信它能讓家庭音樂體驗提升到更新的層次。」（路透） 分享 facebook 蘋果公司（Apple）在今年的全球開發者大會（WWDC）上一口氣發表許多軟硬體，其中最受矚目的的是智慧喇叭HomePod，這是該公司近三年推出的第一項新產品。另一項亮點則是擴增實境開發者平台AR Kit，讓開發商也能與蘋果一同進軍擴增實境領域。HomePod採用升級的Siri技術，更容易理解與音樂相關的指令，蘋果表示，「我們真的相信它能讓家庭音樂體驗提升到更新的層次。」這款裝置有六具麥克風，售價349美元（約新台幣1,1000元），有白色與太空灰兩種顏色，12月起會先在美國、英國及澳洲等地上市。不過相較之下，亞馬遜的智慧喇叭Echo僅179美元，Google Home賣110美元。若想將HomePod的功能發揮到極致，用戶就必須訂閱Apple旗下的付費串流音樂服務Apple Music，Apple Music現已有2,700萬位訂戶。蘋果顯然打算把Siri變身成能掌握HomePod用戶喜好的音樂行家，蘋果執行長庫克在5日的WWDC上說：「HomePod將重塑家庭音響。」除了播放音樂，HomePod也一樣能協助用戶管理日常生活。Siri從2011年就用在iPhone，如今看來蘋果希望擴大Siri的運用，把Siri從iPhone帶到家裡，進而變成蘋果其他產品和服務的中樞。過去三年來蘋果不斷收購研發擴增實境（AR）相關技術的公司，這次也在WWDC展現成果。蘋果推出的AR Kit利用iOS裝置內建的相機、處理器和動作感測器，讓數位影像也能出現在實體世界。知名蘋果分析師孟斯特也相當看好AR的前景，他表示這種技術「將成為未來的操作系統」。他認為蘋果這回發表的AR Kit「領先其他所有項目一光年」，但獲得的關注似乎不明顯。

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