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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【派特健】健之源酵素 50包(維持消化道機能 增強體力 調整體質)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【派特健】健之源酵素 50包(維持消化道機能 增強體力 調整體質)，我也決定吃完要再去買了。

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關於【派特健】健之源酵素 50包(維持消化道機能 增強體力 調整體質)的詳細介紹如下:



派特健-健之源酵素-商品特性：

幫助維持消化道機能

嚴選自數種天然植物

抗氧化酵素

派特健-健之源酵素-商品特色：

嚴選自數十種天然植物原料，獨家酵素生化工程技術研發， 富含高效性高穩定性之植物性分解酵素、生長因子、多元胜?、 以及四種珍貴的植物抗氧化酵素。 高效活性分解酵素：包含醣分解酵素以及蛋白質分解酵素。 可以有效分解醣類以及蛋白質成為小分子，以方便人體吸收， 提供人體能量，並為組織的原料素材， 可以幫助維持消化道機能、增強體力、調整體質等。 植物生長因子：一種小型蛋白質，可和身體受體結合，傳遞訊息，調節生理機能。 植物多元胜?化合物：胜?由胺基酸所組成，介於蛋白質與胺基酸之間， 其樣貌非常多元，可調節生理機能。

植物抗氧化酵素：含有超氧歧化酵素(Superoxide Dismutase；SOD)、 接觸酵素(Catalase；CAT)、過氧化酵素(Peroxidase；POD)。可養顏美容。







派特健-健之源酵素-檢驗證明：



派特健-健之源酵素-使用方式：

保健每日視情況使用1-2包，早餐前、睡前使用最佳，以溫熱開水沖泡。

加強使用，輕者每日早中晚睡前各1包，重者每兩小時1包。



派特健-健之源酵素-適用對象：

男女皆可

派特健-健之源酵素-營養標示：



派特健-健之源酵素-品牌故事：



派特健-健之源酵素-研發沿革：



【派特健】健之源酵素 50包(維持消化道機能 增強體力 調整體質)的規格

:













§ 商品名稱：【派特健】健之源酵素 (50包)

§ 內容物成份：嚴選米胚芽、小麥胚芽、薏仁胚芽、苜蓿芽、鳳梨、 玉米、新鮮糙米、木瓜、南瓜子、白鳳豆、金線蓮、 海藻、牛蒡、香蕉、綠豆芽、番茄等數十種天然原料

§ 其他成份：無

§ 內容量：每包5公克 x 50包

§ 熱量：每包19大卡

§ 食品添加物名稱：無

§ 食用方式/使用方法：保健每日視情況使用1-2包，早餐前、睡前使用最佳，以溫熱開水沖泡。加強使用，輕者每日早中晚睡前各1包，重者每兩小時1包。

§ 保存期限：三年

§ 保存方式：請置陰涼乾燥處，避免潮濕、高溫、陽光直射。

§ 產地：台灣-台北市

§ 廠商名稱：派特健生化科技股份有限公司

§ 聯絡電話：02-23515496

§ 聯絡地址：台北市大安區新生南路二段2號7樓之3

§ 投保產品責任險字號：富邦產物保險(股)公司2000萬責任險0509字第04ML000098號

§ 食品登錄字號：A-180676981-00000-3

§ 注意事項：宜於成人與4歲以上兒童使用，孕婦使用前須詢問醫師。

※ 以消費者收受日起算，至少距有效期前180日以上或製造期後915日內！







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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印度中部大城印度爾（Indore）最近與大學合作，在繁忙的十字路口放置機器交通警察指揮交通。圖／Zee News YouTube頻道 分享 facebook 印度交通混亂，許多人不守規則，但印度中部大城印度爾（Indore）最近與大學合作，在繁忙的十字路口放置機器交通警察指揮交通，情況大為改善。Zee News新聞頻道和印度網（India.com）報導，馬德雅省（Madhya Pradesh）印度爾市的交通繁忙街頭，本週起豎立一個約4.27公尺高的機器交警指揮交通，引起人們關注。根據當地民眾拍攝的影片與照片，機器交警安裝在高約1公尺半的底座上，監控交通，並透過攝影機和感測裝置，即時將影像傳回交警控制室，交警根據畫面會開立電子罰單給違規駕駛。此外，機器交警的上半身可以轉動，手臂也可移動，並以身上的交通號誌燈號切換指揮交通。這項實驗計畫由印度爾市警局與范卡德斯瓦拉技術學院（Venkteshwar Institute of Technology）合作，在印度爾測試機器交警的效能，希望實驗成功，未來能取代真人，在烈日下站崗指揮交通的勤務。印度爾市警察局副局長查里（Hari Narayan Chari）表示，這是成功的實驗，因為與交通號誌相比，人們看到機器交警有心理作用，會更遵守交通規則；機器交警也可解決警方人力不足的問題。印度研發機器交警，但全球首個機器警察出現在杜拜，並計畫在2030年，25%的杜拜交警都由機器交警取代。

對香港同志族群而言，今年是五味雜陳的一年。台灣同婚釋憲結果，讓他們看到亞洲婚姻平權的一線曙光；但香港主權移交20年，社會卻未更開放，他們仍面對嚴峻的歧視與生計壓力。來自香港的Jean是香港電台第二台多元性別節目「自己人」的主持人之一，也是名出櫃的女同志。她今年初來到台灣求職，並往返台港之間推動同志平權工作。談起這20年來香港同志族群面臨的生活環境，Jean無奈地說，香港人經濟壓力越來越大，生活很壓抑，人與人之間都希望彼此不要「特異獨行」。過去10多年曾任職於香港鐵路公司、賽馬會等香港本土傳統大型企業的Jean說，在工作場合中，她幾乎不敢跟同事談出櫃，其他人也會盡量避談相關話題。「他們也知道攻擊同志族群不好，但就是希望同志不要出現在身邊。」紐約時報中文網曾報導，香港社會看似自由、開放，香港同志遊行、國際不再恐同日的參與人數持續增加，也有越來越多社會名人公開出櫃，但基督教和傳統儒家文化影響力依舊深厚。報導指出，香港2012年曾討論性傾向歧視立法，基督教組織「明光社」強烈反對，並表示擔憂「有關法例會對具爭議的同性戀行為作出正面肯定，對青少年及社會倫理價值觀念帶來負面影響」。香港明光社總幹事更曾多次於公眾論壇，將同性戀和肛交相提並論，批評有違公共衛生。Jean也提到，截至目前，香港連一條保障多元性別、反歧視的法律條例都沒有。雖然有很多不同的團體一直在爭取，但港府的態度卻是社會未達成共識前，不會討論這個話題。她直言，香港同志族群在家庭、校園或在職場上都面臨很大的壓力。除了文化、藝術、傳播圈外，同志族群都會盡量避免與家人、同儕、同事出櫃。提起香港同志印象，不得不提到導演王家衛執導的電影「春光乍洩」。這部在香港主權轉移前夕上映的電影，由香港巨星張國榮、梁朝偉飾演一對流離在阿根廷街頭的同志情侶。這部片也曾獲得選為香港特區10週年最難忘電影。回想「春光乍洩」上映時，Jean說，那時她還在讀書，香港社會並未對同性戀有什麼批評，反而很多人願意透過這部電影了解同志族群。但在1997年香港移交後，香港原本西化的開放程度卻漸漸開始萎縮。她表示，隨著香港媒體漸漸被陸資、陸企併購，新聞報導同志議題往往會貼上負面標籤，甚至拒談性別議題。直到近年，香港歌手黃耀明、何韻詩相繼出櫃，創立香港同運組織「大愛同盟」，才重新帶動香港社會對同志議題的凝聚與反思。5月24日台灣同婚釋憲結果出爐後，釋憲案聲請人祁家威與台灣伴侶權益推動聯盟成員當晚在台北召開記者會。當時，Jean也在現場透過「自己人」節目臉書粉絲專頁，直播亞洲同志運動的歷史時刻。Jean提到，台灣的同婚釋憲結果對香港同志族群而言，是莫大的鼓舞。她說，「香港的立法會議員過去提到相關議題時都會說，那是些歐美國家，與亞洲（風俗）不同；但現在台灣都已經實現了，我們終於可以說，這不再只是歐美的事了。」訪談最後，Jean提到，來台灣工作的原因是，在香港「生活就是一直工作、一直追求，停不下來」，甚至視休息是罪惡，已經成為一種病態。撇開工作領域，人與人之間已經不懂得如何溝通，來台灣是要學著放鬆自己。她也表示，未來希望能更深入接觸、認識台灣的同志平權團體，考察、學習，並將台灣經驗運用在推動香港同志平權運動，自己也會繼續往返台港努力，期盼有朝一日香港也能實現婚姻平權?



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