年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆-瓶)的詳細介紹如下:



蘆薈



本品是栽種於美國最大蘆薈生產地德州，使用全世界最好的蘆薈品種－洋蘆薈Aloe Vera，培育出質優品良、肥厚多汁的優質蘆薈。以特殊技術濃縮萃取，每顆以新鮮蘆薈膠5000毫克濃縮而成，可幫助排便順暢、維持健康、滋補強身、養顏美容！



蘆薈小故事



全球蘆薈有300多種，但是獲得美國食品藥物管理局（FDA）認可及我國衛生署允許食用的蘆薈只有五種，其中又以洋蘆薈AloeVera品種最佳。蘆薈早在3000年前就被視為美顏聖品，其圖像被描繪或雕刻在一些埃及的寺廟上，埃及皇后視為「青春寶物」。日本人更推崇以蘆薈汁作為養生聖品。盧薈含有超過200種以上的營養成分，其中包含12種維他命、18種胺基酸、及20種礦質，幫助調節生理機能、幫助消化與排便。







【NOW健而婷】濃縮蘆薈(100顆-瓶)的規格:



品牌名稱
排便順暢推薦成份
  • 其他
劑型
  • 膠囊
族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
禮盒包裝
  • 否










商品名稱：濃縮蘆薈膠囊食品
內容量：100顆(軟膠囊)
主成份：每次用量(2顆)含-蘆薈濃縮物-100 毫克(200倍濃縮，相當於新鮮蘆薈膠10000毫克)。
用法用量：1次2顆，1天1-2次，空腹時以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

原產地：美國
有效年限：3年
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2

注意事項
．孩童、孕婦、哺乳婦請避免食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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台東大學「防制學生藥物濫用宣導」研習，教官、師長與學生一起宣誓反毒，搓破「毒」氣球。記者李蕙君／攝影 分享 facebook 「向毒品說不！」響應聯合報「毒癮悲歌」反毒系列報導，台東大學今天號召在校學生及台東地區各高中職學校學生共160人，進行一場「防制學生藥物濫用宣導」研習；教官、師長與學生一起宣誓反毒，搓破「毒」氣球，響應政府新世代反毒策略，不僅請來刑警、醫師以不同角度講解毒品傷害，也透過團康、座談更進一步了解學生想法。台東大學主任教官官馮國峻表示，毒品防治不分年紀，但從校園氛圍比較，大學生防治毒品比高中職生更難，主要因學生多已成年，學程自由度高及分班上課，教師不易查覺異狀，因此藥物濫用、毒品防治宣導及關注不能停頓，更要建構綿密緊實的反毒教育宣導網絡及多元有效的反毒管道。這次響應聯合報4月間推出的反毒系列報導，台東大學爭取教育部經費舉辦「防制學生藥物濫用宣導」，除80名東大學生外，也邀請縣內80名高中職學校學生參與；活動結合社團，發揮「大手牽小手」拒毒預防效果，將反毒意識深耕、生根於校園。台東大學校長曾耀銘表示，社會現象複雜化，藥物濫用、甚至嚴重到吸毒，是人生觀的問題，鼓勵學生在人生成長階段把握機會，讓自己人生過得有意義，在自由、民主氛圍下，看清楚人生的方向。響應聯合報「毒癮悲歌」反毒系列報導，台東大學今天號召在校學生及台東地區各高中職學校學生共160人，進行一場「防制學生藥物濫用宣導」研習。記者李蕙君／攝影 分享 facebook 響應聯合報「毒癮悲歌」反毒系列報導，台東大學今天號召在校學生及台東地區各高中職學校學生共160人，進行一場「防制學生藥物濫用宣導」研習。記者李蕙君／攝影 分享 facebook

索尼公司（Sony）今天推出內容豐富有趣的PlayStation 4新電玩遊戲，部分應用虛擬實境技術，加強火力守住新世代電玩機種銷售霸主的地位。E3 2017索尼展區。圖/歐新社 分享 facebook 法新社報導，在電子娛樂展（ElectronicEntertainment Expo）開幕前夕的新聞發表會上，索尼將焦點放在PS4暢銷遊戲，以及吸引人們好奇興趣的PS4新稱號。發表會上並未提及敵對公司微軟（Microsoft）前一天發表的電玩主機Xbox One X。索尼互動娛樂公司（Sony InteractiveEntertainment）全球製片廠董事長萊登（ShawnLayden）在發表一系列電玩預告時表示：「PlayStation擁有全世界所有最成功及最好電玩的系列遊戲。」最新遊戲陣容包括首次可扮演女英雄角色的「秘境探險」（Uncharted）系列遊戲，取代過去的主人公奈森．德瑞克（Nathan Drake），還有加入父子聯手冒險主題的「God of War」續篇，以及以漫威（Marvel）知名角色為主角，令人血脈賁張的「蜘蛛人」（Spiderman）。發表會上也揭露人氣奇幻角色扮演遊戲「上古卷軸5：無界天際」（Elder Scrolls V: Skyrim）的新版本，適用於PlayStation虛擬實境裝置。PlayStation成功將焦點集中在玩家喜好，推出PS4機種包括支援4K超高解析度的PS4 Pro，以及與PlayStation虛擬實境裝置同步的完整系列機種。



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